Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 69,03g | Węglo: 104,09g.
Śniadanie: Roshen Чёрный Шоколад 80%, АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Яготинский Творог 5%. Lunch: Глобино Балик Дарницький, Торчин Кетчуп до Шашлику, De Luxe Макароны Бантики. Obiad: Нектарины, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|