Dziennik alatym, 06 wrz 21

Profil alatym | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😭😤🤬 dlaczego jestem taka słaba i zamiast jeść rozsądnie - wpieprzam wszystko?!

50,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2021:

446 kcal

Tłusz: 14,43g | Białk: 22,30g | Węglo: 61,68g. Śniadanie: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Kajzerka, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Kukurydza. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

jesień idzie jesień... parę kilo nam przyniesie 😁

06 wrz 21 przez użytkownika: misiolot

Górki muszą być, żeby doceniało się dołki ;). Ja teraz też miałam gorszy tydzień (miesiąc ;P), ale teraz biorę się za siebie znowu. Kilogram to jest nic w skali czasu, zrzucisz w tydzień. Głowa do góry!

06 wrz 21 przez użytkownika: Smokozolw

Alatym, a jaki jest cel, bo jesteś już poniżej wagi, do której chciałaś zejść? Może za mało dostarczasz kalorii i stąd te napady głodu? 🤔

06 wrz 21 przez użytkownika: Blue81*

Blue hmm najlepiej się czułam między 48 a 49, chociaż głowa chciałaby mniej 😓 nie patrzcie na dziennik, bo zaczym liczyć, a później zapominam. Zdecydowanie jem więcej niż 300kcal 🤣

06 wrz 21 przez użytkownika: alatym

To przejściowe 😁🤗👍🏻😘

07 wrz 21 przez użytkownika: Lonia27


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alatym

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alatym, 06 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi alatym