Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 92,04g | Białk: 114,03g | Węglo: 240,75g.
Śniadanie: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Obiad: Hacendado Banderillas Picantes, Arroz con Pollo, Aguacate, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Vinagre, Ajo, Col, Yogur. Przekąski/Inne: Café con Leche, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|