Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 68,58g | Węglo: 87,83g.
Śniadanie: 토마토, 닭가슴살, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Obiad: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 두부봉 (180g). Przekąski/Inne: 사과, 하루견과 . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|