Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 89,26g | Węglo: 74,35g.
Śniadanie: 아오리사과, 우유, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 하루견과, 닭가슴살. Obiad: 피코크 저지방 플레인 요거트. Przekąski/Inne: 우유. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|