Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 64,82g | Węglo: 180,45g.
Lunch: Primana Proteinmeal Linsen-Chili. Obiad: Sauerrahm, Tomaten, Rama Cremefine 7%, Clever Gnocchi , Butter, Rote Zwiebeln, Clever Gnocchi , Hütthaler Kräuterschinken, Handl Tyrol Bauchspeck. Przekąski/Inne: Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|