Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 91,67g | Białk: 109,91g | Węglo: 227,42g.
Śniadanie: Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Chleb Żytni, Mlekovita Ser Morski, Pomidory, Cebule, Herbata bez Cukru, Kawa. Lunch: Galareta Wieprzowa, Chleb Żytni. Obiad: Kiełbasa Podwawelska, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Neptun Paprykarz Szczeciński. więcej...
|
stała waga
|
|
|