Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 80,88g | Węglo: 186,64g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Global Village Гавайская Смесь, Куриное Филе. Obiad: Ашан Сухари из Хлеба, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Cofix Американо, Пятерочка Груша Сезонная , Травяной Чай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|