|
💪🏻 В пределах желанного.
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 87,19g | Białk: 138,28g | Węglo: 204,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Бальзамический Соус Метро, Lactima Сыр, Now Foods Омега-3, Блинчики. Lunch: Селянське Сливочное Масло 73%, Каждый День Ячневая Крупа, Филе Индейки. Obiad: Арахис в Хрустящие Оболочке Сыр Козацька Слава, Чипсы Утка с Соусом из Дикой Брусники, Хлебцы Фруктовые (Зерновита), Смешанные Орехи, Сыр Камамбер Coburger, Norven Морской Коктейль, Киевхлеб Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Галичина Кефир 1%, Жменька Хлебцы из Булгура , Виноград, Груша, Магнит Слива, Белоцерковский Творог 0% Брикет. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|