Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 103,52g | Białk: 138,24g | Węglo: 237,30g.
Śniadanie: Biedronka Be Power , Lidl Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym z Makaronem Penne, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Gulasz Drobiowy, Pszczółka Cukierki Coffee Amo, Świeży Makaron (Ugotowany), Szynka z Indyka, Polsoja Parówka, Mlekpol Mleko 3,2%, Oliwa z Oliwek, Jajko Gotowane, Jajko na Miękko, Jajko na Twardo, Owocowa Rapsodia Dżem, Pano Chałka Drożdżowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|