Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 111,68g | Węglo: 105,26g.
Śniadanie: Baresa Pesto Alla Calabrese, Krakus Parówki z Szynki, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Całe Ziarno. Lunch: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Maribel Dżem Truskawkowy, Piątnica Serek Wiejski, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Biedronka Jajko L. Obiad: Pomidory, Biedronka Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: SFD WPC ECONO, All Nutrition F**King Delicious Cookie White Chocolate Cream, Vitanella Baton Protein Truskawka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|