Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
k1evyinik
Dziennik
09 wrz 21
Dziennik k1evyinik, 09 wrz 21
Profil k1evyinik
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Толстею однако 😅
55,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2021:
1148 kcal
Tłusz: 45,62g | Białk: 50,33g | Węglo: 83,10g.
Śniadanie:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета.
Lunch:
Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью.
Obiad:
Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Przekąski/Inne:
Карусель Торт Медово-Сливочный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое.
więcej...
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Углеводы плюс силовая творят чудеса 😊
09 wrz 21 przez użytkownika:
Digitalizator Progressive
Надеюсь на это 💪💪💪
09 wrz 21 przez użytkownika:
k1evyinik
Даша, надеюсь! На самом деле сейчас это и есть цель, я рада. Потому что когда был откат в весе , я очень сильно расстроилась 😏☺️
09 wrz 21 przez użytkownika:
k1evyinik
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi k1evyinik
Zobacz Pełną Historię