|
No change lol
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 56,72g | Węglo: 61,17g.
Śniadanie: Lime Juice , Spectrum Chia Seeds, Parmesan Cheese (Shredded) , Baby Spinach, Badia Everything Bagel Seasoning, Cherry Tomatoes, Nature's Own Whole Wheat Bread, Mission Avocado, Great Value Liquid Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sabra Roasted Garlic Hummus, Parmesan Cheese (Shredded) , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Publix Red Bell Pepper. Obiad: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|