Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 54,00g | Węglo: 121,00g.
Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. Obiad: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|