Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 72,76g | Białk: 74,44g | Węglo: 69,06g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Kamis Musztarda Delikatesowa, Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, Krakus Luncheon Meat, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Pomidory, Rukola, Kupiec Wafel Ryżowy. Lunch: Pomarańcze, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Barszcz Czerwony, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Grillowana Pierś z Kurczaka, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|