Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 100,30g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: 메스테마허 훌라이 브레드, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Lunch: 상하목장 유기농 딸기우유, 오징어, 조미김, 비비고 소고기무국, 햇반 발아현미밥, 도라지나물, 콩나물무침, 참나물무침, 두부전, 콩잎. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 자두칠러 (256ml), 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|