Dziennik Emk4., 12 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2021:
311 kcal Tłusz: 8,78g | Białk: 15,60g | Węglo: 41,65g.   Śniadanie: Tastino Chleb Tostowy Pszenny, Jajko na Twardo, Pomidory. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
453 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.