|
😁💪👍
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 80,30g | Białk: 183,32g | Węglo: 82,22g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Żurawina, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Lidl Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Wasa Żytnie Delikatess, Nautica Łosoś Atlantycki Plastry, Biedronka Pstrąg Wędzony w Dymie Bukowym. Obiad: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|