Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 95,10g | Węglo: 221,11g.
Śniadanie: Salmón, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Salmón, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Yogur Natural (Leche Entera), Lechuga de Hoja Verde, Sandía, Garbanzos, Puerros, Patata, Ajo, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Pepino, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|