|
Как то так😂
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 130,78g | Węglo: 123,09g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мёд, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Obiad: Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Милково Сыр Российский. Przekąski/Inne: Рахат Шоколад Малыш, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 wrz 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
🤗🤗🤗 Ириш, позже выяснилось, что КД😁может из за них🤣🤣🤣🤣🤣
13 wrz 21 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
Да ничего страшного всё не критично 😉🤗 у нас так бывает 😅 у меня 2кг туда сюда прыгают🤷
14 wrz 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
А я уже даже особо цифры желанной не ставлю))) хочу чтоб просто было все подтянуто и была ежедневная активность и живот не свисал!!🤣ну и не более 59.900🤣🤣🤣
14 wrz 21 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
14 wrz 21 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
14 wrz 21 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|