Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 24,70g | Białk: 43,64g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Owsianka. Lunch: Borówka Amerykańska, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina (150g), Monster Ultra Paradise. Obiad: Krasnystaw Kefir, Jajko Sadzone, Frosta Pieczarki z Cebulą w Maśle z Tymiankiem , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Brukselka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|