Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 91,84g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie: Sunnuts 하루견과, 토마토, 사과, 무화과, 인테이크 닥터넛츠, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 닭가슴살. Obiad: 닭가슴살. Przekąski/Inne: 무화과, 로얄 미얀마 밀크티. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|