Dziennik Emk4., 14 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2021:
570 kcal Tłusz: 9,53g | Białk: 20,57g | Węglo: 99,49g.   Śniadanie: Piątnica Piątuś Bananowy, Arbuz, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa. Lunch: Day Up Orange, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
783 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.