Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 67,62g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: 단호박찜, 가농 비타민 구운계란, 제스프리 썬골드키위, BOBSNU 약콩두유. Lunch: 감자조림, 김치, 떡갈비, 계란찜, 공기밥. Obiad: 찐단호박, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Przekąski/Inne: 귤, 귤. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
|