Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 103,97g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 미주라 토스트, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 호두, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 천도복숭아, 사과. Lunch: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 김, 군고구마, 팔도 비빔장, 간장, 꼬막, 천사채. Obiad: 맛있닭 에어치킨 닭다리살. Przekąski/Inne: 돼지 간. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|