Dziennik gaweł_po_40, 15 wrz 21

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczoraj: bieganie i spacery
Dzisiaj: siłka - hantle i spacery

Wczoraj zaszczepiłem się na grypę. Generalnie, przez lata, miałem w zadku to szczepienie, ale ponieważ teraz każdy po "zostańcie w domu" jest "wyjałowiony z odporności" to dziarsko nadstawiłem łapę. Zobaczymy jak się będzie ćwiczyło na siłce 🤔

110 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg. Wciąż do stracenia: 0,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

stała waga

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

nie prosciej poczekac na 3 i 4 dawke? 🙃

15 wrz 21 przez użytkownika: vibo69

słabo, zrób dwa dni przerwy

15 wrz 21 przez użytkownika: Smash22222

Smash no niestety, strasznie rozpitala taka szczypionka. Martwy ciąg prawie mnie zabił, więc grzecznie przeszedłem na maszyny, żeby coś poćwiczyć ale nie latać z wolnym ciężarem nad głową😉

15 wrz 21 przez użytkownika: gaweł_po_40

👌😎

15 wrz 21 przez użytkownika: Smash22222

Pawbrz zazdro, ja dziś dopiero zamówiłam.

15 wrz 21 przez użytkownika: mal_07

Mal ja miałem jakieś mega szczęście, w aptece pod domem były. Daleko cynk i znajomi też się obkupili. Bo ponoć jakaś tragedia z szczypionkami jest.

15 wrz 21 przez użytkownika: gaweł_po_40

Vaxigrip Tetra

15 wrz 21 przez użytkownika: gaweł_po_40

Ma być ich więcej niż rok temu, zobaczymy. Faktycznie szczęściarz tak trafić szczepionki pod domem 👍

15 wrz 21 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 15 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40