Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 129,21g | Węglo: 91,41g.
Śniadanie: 꿀, 아보카도, 토마토, 닭가슴살, 사과, 삶은 계란, 무화과. Lunch: 닭가슴살. Obiad: 닭가슴살, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 로얄 미얀마 밀크티, 하루견과 시그니처 오리지널. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|