Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 59,35g | Węglo: 227,54g.
Śniadanie: Pieczona owsianka. Lunch: El Tequito Tortilla Wraps Wholewheat, Zupa Pomidorowa. Obiad: Lubella Choco Muszelki, Purella Food Super Musli Pryjemność, Soligrano Orkisz Ekspandowany , Koło Kefir Malinowy. Przekąski/Inne: Mango, Mlekovita Kefir Bio Ekologiczny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|