Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3050 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 173,29g | Węglo: 369,38g.
Śniadanie: Idea Natura Miele Millefiori, Banana, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Skyr Vaniglia, Cannella. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Pane tipo Rosetta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Sauce Samouraï, Bavaria Birra, Lidl Hamburger di Tacchino, Harvest Basket Steakhouse Frites. Przekąski/Inne: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|