Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 109,84g | Węglo: 124,40g.
Śniadanie: Now Foods Омега-3, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Савушкин Продукт Сыр Белый, Селянське Сливочное Масло 73%, Хлеб Житний Диабетический, Перепелиное Яйцо. Lunch: Селянське Сливочное Масло 73%, Оливковое Масло, Каждый День Ячневая Крупа, Филе Индейки. Obiad: Огурец, Белоцерковский Творог 0% Брикет. Przekąski/Inne: Good Food Хлебцы, Вафли Абрикосовые ХБФ, Персики, Злагода Сметана 15%, Сырники сладкие (сах.зам), Сырники обычные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|