Dziennik DominikaLaru, 15 wrz 21

Profil DominikaLaru | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

po wizycie siostry, która pracuje jako kucharz 🙃

67 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2021:

699 kcal

Tłusz: 36,99g | Białk: 52,65g | Węglo: 38,69g. Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Pieczarki, Jajecznica. Lunch: Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy. Obiad: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Zwykły Cieńki Naleśnik. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dowód na talent siostry 😁

15 wrz 21 przez użytkownika: AoiChan.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi DominikaLaru

Zobacz Pełną Historię

Dziennik DominikaLaru, 15 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi DominikaLaru