Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 75,42g | Węglo: 161,89g.
Śniadanie: 매일유업 매일두유 식이섬유 식물성단백질, 양배추찜, 동원 동원참치, 두부, 플라하반 포리지 오트밀. Obiad: 찐고구마, 다노샵 닭가슴살칩 오리지날. Przekąski/Inne: 파리바게트 자몽에이드. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|