Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 65,97g | Węglo: 195,54g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Pan Blanco, Alpro Alternativa Vegetal al Yogur Arándanos, Muslo de Pollo. Przekąski/Inne: Melón , HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cereales Rellenos de Leche. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|