Dziennik Michał94, 16 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
120,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.    Wciąż do stracenia: 30,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2021:
1945 kcal Tłusz: 64,86g | Białk: 78,26g | Węglo: 238,60g.   Śniadanie: Jajko, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Lubaszka Bułka Alpejka, Jajko, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Lubaszka Bułka Alpejka. Lunch: Lubaszka Bułka Alpejka. Obiad: Nasze Smaki Kurczak w Galarecie, Biedronka Bułka Orkiszowa. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Pierogi ze Szpinakiem i Serem. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michał94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.