Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 80,12g | Węglo: 283,51g.
Śniadanie: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Lunch: 사과, 천도복숭아, 양갱, 한약. Obiad: 생선 구이, 무나물, 가지나물, 두부조림, 진주햄 분홍소세지, 김치, 숙주나물, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 돼지고기볶음, 삶은 계란, 시래기된장국, 밥. Przekąski/Inne: 비비고 소고기 미역국, 김치, 햇반 발아현미밥, 오징어. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|