Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 147,94g | Węglo: 91,22g.
Śniadanie: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 무화과, 닭가슴살, 삶은 계란, 피코크 과카몰리, 사과. Obiad: 피코크 과카몰리, 닭가슴살, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 로얄 미얀마 밀크티. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|