Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3631 kcal
|
Tłusz: 129,04g | Białk: 177,68g | Węglo: 314,80g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Zott Jogobella Malina, Farsz do tortilli z papryką, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Vitanella Baton Musli Orzech Arachidowy i Laskowy, Śliwka Węgierka, Kawa z Cukrem, Światowid Salami Ser w Plastrach, Pano Tost Pszenny, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Tortilla Wraps, Światowid Gouda w Plastrach. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne, Okocim Mocne Dubeltowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|