Dziennik Jagnieszka, 18 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021

68,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2021:

1041 kcal

Tłusz: 22,19g | Białk: 31,34g | Węglo: 178,07g. Śniadanie: Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Dżemem. więcej...

3611 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jagnieszka