Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 71,40g | Białk: 90,83g | Węglo: 95,37g.
Śniadanie: 웅스빌 소시지(피자맛), 자두, 코스트코 발사믹 글레이즈, 방울 토마토, 아보카도, 올리브기름, 플라하반 포리지 오트밀, 매일 매일두유 식이섬유. Lunch: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, 양배추볶음, 찐고구마, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 노슈가 케첩, 웅스빌 소시지(피자맛), 덴마크 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|