Dziennik Emk4., 19 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2021:
296 kcal Tłusz: 8,47g | Białk: 17,83g | Węglo: 35,66g.   Śniadanie: Jajko na Miękko, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Jogurt Proteinowy. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
303 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.