|
Idzie w dobrą stronę nawet przed lustrem lepiej to wygląda. 😁👍💪
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 119,70g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Protein Mango, Pano Tost Pszenny, SuperFish Pstrąg Łososiowy, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka. Lunch: Pikok Pasztet Wieprzowy, Jabłko, Pilos Jogurt Protein Borówka. Obiad: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lubella Choco Muszelki, Lubella Choco Muszelki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|