Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 114,36g | Węglo: 138,23g.
Śniadanie: Go Vege Mleko Owsiane, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Migdały, Orzechy Włoskie. Lunch: Madero Ketchup Pikantny, Musztarda, Lovilio Parmezan , Dobra Kaloria Roślinny Burger, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Vegan Vegan Protein Powder, Banan, Piotr i Paweł Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Go On Masło Orzechowe Crunchy, Skyr Skyr w Stylu Islandzkim Waniliowy, Ogórek Małosolny, Mintaj, Dynia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|