Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 120,65g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Яйцо, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 5%, Молком Творог с Яблоком. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Joyco Драже Панда, Рот Фронт Конфеты Маска, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|