Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 61,91g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 존쿡 잠봉, 코스 또는 로메인 상추, 토마토, BelGioioso 리코타치즈, 마켓컬리 통밀식빵, 무화과. Lunch: 호박전, 동그랑땡, 쇠고기 미역국, 동태전. Obiad: BelGioioso 리코타치즈, 파프리카, 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추. Przekąski/Inne: 배, 사과. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|