Dziennik Emk4., 21 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2021:
695 kcal Tłusz: 13,31g | Białk: 33,47g | Węglo: 104,35g.   Śniadanie: Jajko na Miękko, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Biedronka Jabłko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Jogurt Protein Mango. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1729 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.