Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 80,94g | Węglo: 317,51g.
Śniadanie: Jabłko, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. Obiad: Biedronka Ups! Karmelki Mleczne, Bio Planet Rodzynki Sułtanki, Freia Melkesjokolade med Japp. Przekąski/Inne: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Klementynki, Jajko Gotowane, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|