Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 166,91g | Białk: 121,29g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce, Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem. Lunch: Ciastka, Sokołów Kabanosy. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Piątnica Śmietana 36%, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|