Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 86,60g | Węglo: 154,13g.
Śniadanie: 로얄 미얀마 밀크티, 삶은 계란, 사과, 닭가슴살. Obiad: 라라스팜 황토가마에 구운 저염 닭가슴살 두부, 아보카도, 풀무원 낫또. Przekąski/Inne: 사과, 사과. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|