Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elena_burya23
Dziennik
22 wrz 21
Dziennik elena_burya23, 22 wrz 21
Profil elena_burya23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Продолжает утекать
60,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 września 2021:
1172 kcal
Tłusz: 48,31g | Białk: 121,82g | Węglo: 62,28g.
Śniadanie:
Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо.
Lunch:
Индилайт Филе Грудки Индейки.
Obiad:
Лента Авокадо, Дорадо.
Przekąski/Inne:
Dr. Korner Хлебец Черничный.
więcej...
2535 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Сегодня 3, совсем мало, экономлю уже🤣🤣🤣
22 wrz 21 przez użytkownika:
elena_burya23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elena_burya23
Zobacz Pełną Historię