Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 68,71g | Węglo: 78,25g.
Śniadanie: 키친콤마 당근라페, 말린 호박씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 호두, 플라하반 포리지 오트밀, 매일 매일두유 식이섬유, 브리미 모짜렐라, 삶은 계란, 웅스빌 소시지(피자맛), 방울 토마토, 아보카도. Lunch: 키친콤마 당근라페, 브리미 모짜렐라, 호두, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 호박씨, 삶은 계란, 아보카도, 방울 토마토. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|